 |
| Jeruk Nipis |
Dari
segi kesehatan, jeruk nipis merupakan buah berkhasiat yang kerapkali digunakan
dalam ramuan tradisional untuk mengobati berbagai penyakit. Diantaranya radang
tenggorokan, masalah buang air kecil, batuk, amandel, sembelit dan masih banyak
lagi. Sementara dari bidang kecantikan, jeruk nipis sering digunakan sebagai
bahan utama untuk produk-produk kosmetik.
Secara umum, buah jeruk kaya akan vitamin dan mineral yang
baik untuk kesehatan tubuh. Dalam kandungan 100 g jeruk nipis, terdapat kalori
51 kal, protein 0,9 g, lemak 0,2 g, karbohidrat 11,4 g, mineral 0,5 g, kalsium
33 mg, fosfor 23 mg, besi 0,4 mg dan asam askorbat 49 mg.
Untuk membuat jus jeruk nipis, campurkan perasan jeruk nipis
dengan air dingin dan minumlah setiap hari. Sementara itu, Anda juga dapat
mengobati jerawat dengan mengaplikasikan jeruk nipis di wajah. Caranya,
teteskan perasan jeruk nipis di atas kapas, lalu oleskan pada wajah. Diamkan
selama 10 hingga 15 menit, kemudian bilas dengan air dingin.
Caranya adalah dengan mengusapkan air perasan jeruk nipis di
wajah, lalu diamkan selama 15 menit. Setelah 15 menit, bilas wajah anda dengan
air sampai bersih. Cara ini dapat membuat kulit wajah anda menjadi lebih
bersih, halus, putih dan juga bisa digunakan untuk mengecilkan pori-pori kulit
sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat. Jika anda ingin membuat kulit wajah
anda menjadi kenyal dan juga bersih, yang dapat anda lakukan adalah
mencampurkan perasan jeruk nipis dengan putih telur lalu oleskan pada wajah.
Setelah olesan jeruk nipis dan putih telur tersebut mengering, segera bilas
dengan air hangat sampai bersih.
Ramuan jeruk nipis dan kunyit biasa digunakan untuk memutihkan
kulit wajah. Bahan yang harus disiapkan adalah 1 sdm bubuk kunyit, 1 sdm susu
bubuk dan 100 ml air perasan jeruk nipis. Caranya, Campurkan semua bahan,
kemudian aplikasikan pada wajah secara merata sampai ke leher. Biarkan kering
sekitar 20 menit. Setelah itu, bersihkan dengan air hangat. Dan akhiri dengan
membilasnya menggunakan air dingin.
Jeruk nipis juga bisa anda gunakan untuk merawat kesehatan
rambut sekaligus untuk mengatasi beberapa masalah rambut seperti kulit kepala
berminyak, rambut berketombe rontok, dan rambut yang sulit diatur. Caranya
cukup simpel, yaitu hanya dengan membasuh rambut dengan air hangat yang sudah
dicampur dengan air perasan jeruk nipis. Setelah itu, diamkan rambut sebentar
dan bilas lagi dengan air dingin sampai bersih (dianjurkan untuk memakai
shampo).
Memang bau badan ini sangat mengganggu, tetapi jangan dulu
khawatir karena jeruk ini bisa mengatasinya,dengan cara sebagai berikut: Potong
satu jeruk nipis yang besar menjadi 2 belah bagian,olesi bagian dalam jeruk
nipis dengan kapur sirih,kemudian oleskan di ketiak anda setelah habis mandi
dan diamkan selama 5 menit lalu bilas dengan air.
0 comments:
Post a Comment