Madu dan Manfaatnya bagi Kesehatan
Madu dan Manfaatnya bagi Kesehatan |
Tahukah anda bahwa madu memiliki banyak sekali manfaatnya
untuk kesehatan tubuh kita, bukan hanya itu madu murni juga banyak sekali
khasiatnya untuk kecantikan kulit wajah, untuk lebih jelasnya silahkan simak
ulasan selengkapnya tentang khasiat madu:
Kandungan Vitamin Yang Terdapat Pada Madu :
Glukosa: 31.3%
Maltosa: 7.1%
Sukrosa: 1.3%
Fruktosa: 38.2%
Air: 17.2%
Gula paling
tinggi: 1.5%
Abu (analisis
kimia):0.2%
1. Madu untuk menghentikan kerontokan rambut.
Orang yang mengalami kerontokan rambut atau kebotakan dapat
memakai campuran minyak zaitun panas, 1 sendok makan madu dan 1 sendok teh
bubuk kayu manis sebelum mandi. Oleskan di kepala dan diamkan selama kira-kira
15 menit setelah itu baru dibasuh. Penelitian itu juga membuktikan ramuan yang
didiamkan dikepala selama 5 menit pun tetap efektif.
2. Madu untuk Infeksi kandung kemih
Campurkan 2 sendok makan bubuk kayumanis dan 1 sendok teh
madu ke dalam segelas air suam-suam kuku. Setelah itu diminum. Ramuan ini
membunuh kuman-kuman dalam kandung kemih.
3. Fungsi Madu dalam meredakan Sakit gigi
Buat campuran 1 sendok teh bubuk kayu manis dan 5 sendok teh
madu.
4. Madu untuk menurunkan Kolesterol
Kadar kolesterol darah dapat diturunkan dengan 2 sendok
makan madu dan 3 sendok teh bubuk kayu manis yang dicampur dalam 16 ounce (16
kali 28 gram kira kira 1 pon = 454 gram) air teh. Ramuan ini dapat mengurangi
kadar kolesterol dalam darah sampai 10 persen dalam 2 jam. Madu murni yang
diminum sehari-hari meringankan gangguan kolesterol.
5. Madu untuk menyembuhkan Pilek
Pilek ringan dan berat dapat disembuhkan dengan 1 sendok
makan madu suam-suam kuku dan ¼ sendok teh bubuk kayu manis setiap hari selama
3 hari. Ramuan ini dapat menyembuhkan hampir semua batuk dan pilek kronis serta
membersihkan sinus.
6. Madu untuk penyuburan organ intim wanita
Pengobatan Yunani dan Ayurveda telah menggunakan madu selama
bertahun-tahun untuk memperkuat semen (air mani = sperma) para pria. Dua sendok
makan madu yang diminum secara teratur sebelum tidur akan berefek menyuburkan.
Wanita yang sulit hamil sebaiknya sesering mungkin mengoleskan madu dan
sesendok teh bubuk kayu manis pada gusinya. Kayu manis akan bercampur dengan
air ludah dan memasuki tubuh.
7. Madu untuk mengobati Sakit perut
Madu yang dicampur bubuk kayu manis dapat mengobati sakit
perut. Juga dapat membersihkan perut, serta menyembuhkan bisul sampai ke
akar-akarnya.
8. Madu untuk menghilangkan Kembung
Penelitian yang dilakukan di India dan Jepang menyatakan
bahwa madu yang diminum bersama kayu manis dapat mengurangi gas dalam perut.
9. Madu untuk menghilangkan Bau napas
Satu sendok teh madu dan bubuk kayu manis yang dicampur
dalam air panas dapat membuat nafas tetap segar sehari penuh. Diminum di pagi
hari.
10. Madu untuk menyembuhkan Sakit kepala sinus
Minum campuran madu dan juice jeruk dapat menyembuhkan sakit
kepala karena sinus.
11. Madu Untuk mengatasi Kelelahan
Studi terakhir menunjukkan bahwa kandungan gula dalam madu
lebih bermanfaat daripada merugi-kan bagi tubuh. Warga usia lanjut yang
mengkonsumsi madu dan bubuk kayu manis dengan ukur-an sama, terbukti lebih
bugar dan fleksibel. ½ sendok makan madu yang diminum bersama segelas air dan
ditaburi bubuk kayu manis dapat meningkatkan vitali-tas tubuh dalam seminggu.
Ramuan tersebut diminum setiap hari setelah menggosok gigi dan jam 3 sore pada
saat vitalitas tubuh menurun.
12. Madu untuk menyembuhkan Kanker
kanker perut dan tulang stadium lanjut dapat disembuhkan
dengan madu dan kayu manis. Pasien cukup minum 1 sendok makan madu dengan 1
sendok teh bubuk kayu manis selama sebulan 3 kali sehari.
13. Madu untuk menurunkan berat badan
Minum segelas air yang direbus bersama madu dan bubuk kayu
manis setiap pagi ½ jam sebelum sarapan atau saat perut masih kosong. Bila
dilakukan secara teratur dapat mengurangi berat badan, bahkan bagi orang yang
sangat gemuk, minum ramuan ini secara teratur akan mencegah lemak terakumulasi
dalam tubuh, meski tetap makan makanan kalori tinggi.
14. Madu untuk menyembuhkan Influenza
madu berisi kandungan alami yang membunuh kuman influenza
dan menyembuhkan pasien dari flu. Maka minumlah madu ketika akan flu.
15. Manfaat Madu untuk Jerawat
Oleskan 3 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu
manis pada wajah sebelum tidur. Basuh keesokan harinya dengan air hangat. Bila
dilakukan rutin setiap hari selama 2 minggu, akan menyembuhkan jerawat sampai
ke akar-akarnya.
16. Madu untuk Infeksi kulit
Ambil 1 bagian madu dan 1 bagian bubuk kayu manis, oleskan
pada bagian kulit yang sakit.
17. Madu untuk Mencegah penuaan
Teh yang dicampur madu dan bubuk kayu manis dan diminum tiap
hari dapat mencegah penuaan. Ambil 4 sendok madu, 1 sendok bubuk kayu manis dan
3 cangkir air kemudian rebus seperti mem-buat teh. Minumlah sebanyak 4 kali
sehari. Ramuan ini membuat kulit segar dan halus serta men-cegah penuaan.
Harapan hidup juga bertambah
18. Madu Untuk Arthritis (radang sendi / Encok)
Ambil 1 bagian madu dan 2 bagian air suam-suam kuku.
Tambahkan 1 sendok teh kecil bubuk kayu manis. Campur madu, air suam-suam kuku
dan bubuk kayu manis. Pijat ke bagian yang sakit secara perlahan. Rasa sakit
akan berkurang dalam waktu 1-2 menit. Atau penderita arthritis dapat minum 1
cangkir air panas dengan 2 sendok madu dan 1 sendok teh kecil bubuk kayu manis
setiap hari, pagi dan malam. Bila diminum teratur, ramuan ini dapat mengobati
penyakit arthritis kronis. menggunakan campuran 1 sendok makan madu dan ½
sendok teh bubuk kayu manis yang diberikan sebelum sarapan.
19. Madu Untuk mengobati Penyakit jantung
Oleskan madu dan bubuk kayu manis pada roti pada waktu
sarapan setiap harinya. Madu dan kayu manis mengurangi kolesterol dalam
pembuluh arteri, dan mengurangi resiko serangan jantung. Orang yang sudah
terkena serangan jantung bila mengkonsumsi madu dan kayu manis setiap hari
dapat terhindar dari serangan jantung kedua. madu dan kayu manis secara teratur
dapat memperlancar pernapasan dan memperkuat detak jantung.
Beberapa Manfaat Madu Lainnya:
Madu Mudah dicerna
Karena molekul gula pada madu dapat
berubah menjadi gula lain (misalnya fruktosa menjadi glukosa), madu mudah
dicerna oleh perut yang paling sensitif sekalipun, walau memiliki kandungan
asam yang tinggi. Madu membantu ginjal dan usus untuk berfungsi lebih baik.
Rendah kalori: Kualitas madu lain adalah, jika dibandingkan dengan jumlah gula
yang sama, kandungan kalori madu 40% lebih rendah. Walau memberi energi yang
besar, madu tidak menambah berat badan. Berdifusi lebih cepat melalui darah:
Jika dicampur dengan air hangat, madu dapat berdifusi ke dalam darah dalam
waktu tujuh menit. Molekul gula bebasnya membuat otak berfungsi lebih baik
karena otak merupakan pengonsumsi gula terbesar.
Madu Membantu pembentukan darah
Madu lebah menyediakan banyak
energi yang dibutuhkan tubuh untuk pembentukan darah. Lebih jauh lagi, ia
membantu pembersihan darah. Madu berpengaruh positif dalam mengatur dan
membantu peredaran darah. Madu juga berfungsi sebagai pelindung terhadap
masalah pembuluh kapiler dan arteriosklerosis.
Madu untuk Membunuh bakteri
Sifat madu yang membunuh bakteri
disebut “efek inhibisi”. Penelitian tentang madu menunjukkan bahwa sifat ini
meningkat dua kali lipat bila diencerkan dengan air. Sungguh menarik bahwa
lebah yang baru lahir dalam koloni diberi makan madu encer oleh lebah-lebah
yang bertanggung jawab merawat mereka-seolah mereka tahu kemampuan madu ini
0 comments:
Post a Comment